A szauna méregteleníti a szervezetet

A mai világban az előregyártott élelmiszerekben és italokban sajnos vannak a szervezetre mérgező hatással bíró összetevők is. Természetesen a mérgezést nem úgy kell elképzelni, hogy azonnal rosszul lesz. Egy bizonyos idő után, akár évek is eltelhetnek, mire jelentkezik bármilyen tünet. Ha sok készételt fogyaszt, akkor érdemes valamilyen szauna típust beszereltetnie az otthonába. A különleges eszköz a mellett, hogy frissíti a szervezetet, még a méreganyagokat is segít eltávolítani. Ha igazán biztosra szeretne menni, akkor hetente alkalmazza legalább 3-4 alkalommal a szaunát!

Természetesen a használattal járó szabályokra is célszerű odafigyelnie. Ami azt jelenti, hogy a forró kabin használata előtt nem szabad étkeznie egy-két órával. A teli gyomrot ugyanis megviseli, hogyha utána beül a forró helyiségbe. Továbbá a szauna használata után, kötelezően hidegzuhanyt kell vennie, hogy a testét visszahűtse. Ugyanis szaunázás közben a test hőmérséklete képes 1-2 °C fokkal is megemelkedni. Ezáltal egy mesterséges láz alakul ki.