2016

Szaunázás: finn vagy infrasugaras?

Szaunázás

Szaunázás

Az olyan esetekben, amikor az ember lázas, a testhőmérséklet jelentősen megnő, a szervezet pedig ennek során próbálja kivitelezni a méregtelenítést. A magas hőmérséklet hatására erősödik az immunrendszer, valamint annak védekezőképessége is. A szaunázás ehhez hasonló alapelven működik, ami a forró levegőt hasznosítva fejti ki jótékony hatásait. A szaunák kétféle csoportba sorolhatóak attól függően, hogy pontosan milyen alapelvet követve funkcionálnak. Tovább