Júl
2016

Az étrendkiegészítők éjjel is esszenciálisnak bizonyulnak

Étrendkiegészítők

Étrendkiegészítők

Manapság egyre nagyobb teret nyernek a valóban hatékony táplálék-kiegészítők, amelyek abszolút támogatni tudják az ember táplálkozását a nap számos részében és természetesen, edzés után is. Azonban a szervezetnek az étrendkiegészítők nem csak nappal bizonyulnak lényegesnek, hanem éjszaka is. Sajnos ezeket a tápanyagtípusokat az emberek még nem igazán ismerik, pedig ha tudnák, hogy mennyire fontosnak bizonyulnak az egészségmegőrzést tekintve, biztosan nagyobb figyelmet fordítanának rájuk.

Ezt azért is fontos megemlíteni, mert bizony a szervezetnek szüksége van azokra a vitaminokra, nyomelemekre és szerves vegyületekre, amelyekkel gondmentesen mehet végbe az éjszakai pihenés, alvás és regenerálódás. A legfontosabb étrendkiegészítők mindenképp tartalmaznak bizonyos fontos alapanyagokat, mint például a tiptofán aminosavat, amelyik a test melatonin hormon termelését indítja be. Természetesen, a HTP-re, azaz hidroxi-triptofán vegyületre is szüksége van, amelyiknek köszönhetően a melatonin termelésének fokozása ugyancsak végbemegy.

Print Friendly